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失眠是現代人很常見的狀況，該睡覺的時間睡不著，工作的時候又沒精神，真的很惱人！
有許多原因會造成失眠，包括工作的壓力、擔憂、想太多事情，還有很多人習慣在睡前滑手機，收到太多刺激性的資訊，又促使腦袋受到刺激，過度思考，這些習慣都可能造成失眠，若沒有調適壓力及改變生活方式，會陷入失眠的惡性循環！
五月份的無病覺醒講座，孫博士將探討失眠問題，該如何解決這個現代人的困擾。
想要改善失眠，請把握此機會！
無病覺醒講座為免費公益講座，歡迎踴躍參加！
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