財團法人人人體重管理基金會

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提升全民對於肥胖症與體重控制等相關話題有更深入的瞭解,進而達到人人都能做好體重管理,維護全民健康以及共同營造有活力、和諧的社會

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人人體重管理基金會為落實體重管理社區化,達到全民皆有健康體態之目的,經由公益推廣及社會企業等活動配合,盼能透過社區組織、網站服務及諮詢,讓民眾遠離慢性病的困擾,打造健康快樂人生。請加入人人體重管理基金會,協助人人遠離肥胖及慢性病之苦,實現美好社會理念,控制良好體重,從你我開始。

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最新學習資訊
戴口罩6大NG行為 你中了幾個?
2021-06-17
健康醫療網/記者黃心瑩報導
戴口罩6大NG行為 增加感染風險
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低油飲食乃健康殺手,反而成為主流
2021-06-16
此文章摘自人人體重管理基金會董事王群光醫師所著《群光整合自然療法概論》--低油飲食乃健康殺手,反而成為主流

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老化性肥胖體質 以粗腰凸肚為主要指標
2021-06-15
年齡愈高,吃下肚的食物多數會轉變成為油滴,儲存在脂肪細胞裡面,成了廚餘桶,尤其內臟脂肪是主要的油脂廚餘桶。
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面對新冠疫苗副作用 可以先吃退燒藥嗎?
2021-06-10
健康醫療網/記者黃心瑩報導
疫苗施打的副作用及血栓疑慮令人擔憂
但指揮中心公告
副作用發生率年長者低於年輕人
而一般副作用48小時內會緩解
多休息為打完疫苗後重點
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好油的重要性及如何選擇
2021-06-09
油脂,是人類必須攝取的營養素
但是好油與壞油
要怎麼分辨呢?

此文章摘自人人體重管理基金會董事王群光醫師所著《群光整合自然療法概論》--好油的重要性及如何選擇
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凸肚不是肥胖者的專利
2021-06-08
不只體重過重的人會有凸肚
瘦子也會有喔!
只要有凸肚
就要注意可能有脂肪肝與三高風險
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了!》一書
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齊「心」抗疫超重要! 專家提出身心因應策略
2021-06-01
健康醫療網/記者陳佳慧報導
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粗腰凸肚影響健康
2021-05-28
以下內容摘自孫崇發博士及林佳靜教授合著的《我的凸肚不見了》一書
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