幫助您重建均衡體態新人生
人人體重管理基金會為落實體重管理社區化,達到全民皆有健康體態之目的,經由公益推廣及社會企業等活動配合,盼能透過社區組織、網站服務及諮詢,讓民眾遠離慢性病的困擾,打造健康快樂人生。請加入人人體重管理基金會,協助人人遠離肥胖及慢性病之苦,實現美好社會理念,控制良好體重,從你我開始。
最新學習資訊
2021年2月份無病覺醒講座
2021-02-17
主題：氣通、腸通、脈絡通
時間：2021年2月23日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：2021年2月23日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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腦內啡-釋放頭腦的快樂
2021-02-05
腦內的快樂泉源
枯燥沉悶的生活總是讓您壓力山大，都快得到憂鬱症了？別擔心，我們腦內會分泌各式各樣的激素，來幫助我們度過這段不開心的日子，其中最重要的四種激素分別是血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、催產素(Oxytocin)及腦內啡(Endorphin)。這些快樂激素，會調控大腦的感受，讓我們洋溢著幸福、開心的心情，同時減輕憂鬱、失眠、沒食慾等等狀況，可以說是我們的快樂泉源。
枯燥沉悶的生活總是讓您壓力山大，都快得到憂鬱症了？別擔心，我們腦內會分泌各式各樣的激素，來幫助我們度過這段不開心的日子，其中最重要的四種激素分別是血清素(Serotonin)、多巴胺(Dopamine)、催產素(Oxytocin)及腦內啡(Endorphin)。這些快樂激素，會調控大腦的感受，讓我們洋溢著幸福、開心的心情，同時減輕憂鬱、失眠、沒食慾等等狀況，可以說是我們的快樂泉源。
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2021年1月份無病覺醒講座
2021-01-06
主題：健康從腸計議 搞懂腸腦軸線
時間：110年1月12日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：110年1月12日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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2021年認識國人2號殺手-心臟疾病講座
2020-12-29
主題：認識國人2號殺手-心臟疾病
時間：2021年1月30日(六)下午2:00-3:15
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：2021年1月30日(六)下午2:00-3:15
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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2020年12月份無病覺醒講座
2020-11-30
主題：運用激素 開創「健康、美麗、成功、快樂」的人生
時間：109年12月8日(二) 下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：109年12月8日(二) 下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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認識國人2號殺手--心臟疾病
2020-11-26
由於名人的猝死新聞頻傳
心血管疾病再次被重視
人人體重管理基金會邀請
心臟疾病專家王復蘇醫師
在12/1(二)下午2點
來到基金會演講
探討心血管疾病及心臟保健
請大家踴躍前來聆聽
了解如何好好保護心臟
心血管疾病再次被重視
人人體重管理基金會邀請
心臟疾病專家王復蘇醫師
在12/1(二)下午2點
來到基金會演講
探討心血管疾病及心臟保健
請大家踴躍前來聆聽
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搞定荷爾蒙 不生病
2020-11-25
荷爾蒙是重要的人體生長激素，男女都會遇到更年期的身體與心理變化，需要從飲食及生活習慣調整，度過更年期的不適。
此文章節錄孫博士的無病覺醒講座，所提到的中年必修課題，迎戰更年期，讓大家一睹為快。
此文章節錄孫博士的無病覺醒講座，所提到的中年必修課題，迎戰更年期，讓大家一睹為快。
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無病覺醒講座-50+中老年保健之道
2020-11-11
時間：2020年11月18日下午1:30-4:00
地點：新北市中和區碧湖社區發展協會
新北市中和區圓通路367巷15之一號 5樓
地點：新北市中和區碧湖社區發展協會
新北市中和區圓通路367巷15之一號 5樓
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歡迎您一同來學習建立健康體態新生活！
LEARN weight management foundation