幫助您重建均衡體態新人生
人人體重管理基金會為落實體重管理社區化,達到全民皆有健康體態之目的,經由公益推廣及社會企業等活動配合,盼能透過社區組織、網站服務及諮詢,讓民眾遠離慢性病的困擾,打造健康快樂人生。請加入人人體重管理基金會,協助人人遠離肥胖及慢性病之苦,實現美好社會理念,控制良好體重,從你我開始。
最新學習資訊
孩子過胖怎麼辦？ 生活９招戰勝體重
2021-05-03
健康醫療網／記者曾正豪報導
兒童時期的肥胖不僅會影響成長，甚至會增加成年後的心臟血管疾病、脂肪肝、糖尿病及代謝症候群的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習上也多有影響。
兒童時期的肥胖不僅會影響成長，甚至會增加成年後的心臟血管疾病、脂肪肝、糖尿病及代謝症候群的風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習上也多有影響。
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2021年5月份無病覺醒講座
2021-04-28
主題：脂肪細胞與荷爾蒙的關係
時間：2021年5月4日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：2021年5月4日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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還沒瘦下來？！今夏快來清掉肥肉
2021-04-27
危害健康，胖為百病之源
如果你覺得自己變胖、當胖男胖妹也沒差，然而還是要提醒您健康的重要性，我們的身體只有一個，當心身體一直在慢性發炎，過多脂肪細胞一直在釋放發炎因子，易導致高血壓、高血脂症、糖尿病、脂肪肝、心臟病、膽囊疾病、高尿酸血症、月經異常、不孕症、氣喘及某些癌症之發生率提升，此外對於關節也是壓力很大，除了不美麗又不健康，人生被「胖」拖累，實在好黑暗啊！
如果你覺得自己變胖、當胖男胖妹也沒差，然而還是要提醒您健康的重要性，我們的身體只有一個，當心身體一直在慢性發炎，過多脂肪細胞一直在釋放發炎因子，易導致高血壓、高血脂症、糖尿病、脂肪肝、心臟病、膽囊疾病、高尿酸血症、月經異常、不孕症、氣喘及某些癌症之發生率提升，此外對於關節也是壓力很大，除了不美麗又不健康，人生被「胖」拖累，實在好黑暗啊！
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吃錯東西「168斷食」也沒效？ 營養師曝「體積大、熱量少」好食物
2021-04-26
健康醫療網／記者田柏升報導
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靠運動減重有難度？ 新陳代謝科醫師告訴你關鍵
2021-04-15
健康醫療網／記者曾正豪報導
身處在美食台灣的大家，要節制飲食不胖真的需要超強意志力跟自律。
身處在美食台灣的大家，要節制飲食不胖真的需要超強意志力跟自律。
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幽浮教父之抗癌奇蹟講座
2021-04-08
時間：2021年5月22日(六)下午2:00-4:00
地點：台北市松山區南京東路三段289號8樓
地點：台北市松山區南京東路三段289號8樓
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2021年4月份無病覺醒講座
2021-04-01
主題：全球在夯168？186？204？如何有效減肥？
時間：2021年4月13日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：2021年4月13日(二)下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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2021年3月份無病覺醒講座
2021-03-05
主題：脂肪細胞與健康的關係
時間：2021年3月9日下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
時間：2021年3月9日下午2:00-4:00
地點：台北市南京東路三段289號8樓
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