財團法人人人體重管理基金會

堅持每日行動 養成生活好習慣
2025-04-17
台中市梧南國小情緒排解課程--健康心食育系列課程

再次受到梧南國小邀請,基金會這次來為1、2年級的小朋友們上課。


老師要跟大家聊聊原子習慣。想要達成甚麼願望,可以從每天一點點的行動累積,例如學英文,每天學一個單字,到了第三天,可以學成一個句子,到了第七天又學成第二個句子,第十四天就可以與別人有簡短對話了!像這樣每天持續行動,到一年後,就可以進步37.38倍喔!


小朋友們可以從課後開始培養一個好習慣,就可以有良好的成長!

 

台中梧南國小課程花絮--堅持每日行動 養成生活好習慣