財團法人人人體重管理基金會

無病覺醒講座第86講
2025-09-26
主題:樂齡健康的五大元兇
時間:2025/10/07(二)下午2:00-4:00
地點:台北市松山區南京東路三段289號8樓

隨著年齡增長,身體逐漸出現各種警訊:
慢性病纏身、行動力下降、甚至常常覺得提不起勁……
這些背後,都可能與 「樂齡健康的五大元兇」 有關!

 

孫崇發博士將在無病覺醒演講中,深入剖析影響樂齡健康的五大關鍵因素,並告訴大家:

 

???? 辨識樂齡健康的隱形威脅
???? 延緩退化的日常關鍵
???? 從生活習慣、飲食、運動著手的保養方法
???? 建立「自我保健力」,活出無病長壽的未來
 

此為免費公益講座,歡迎踴躍參加!