基金會再次來到花蓮吉安國小，針對四年級的小朋友推廣均衡飲食與情緒排解課程。
第一堂課是介紹六大類食物以及覺察情緒。一開始，老師先考考小朋友對於食物分類的概念，結果出爐，小朋友們對於食物的認識程度很不錯喔！對於老師介紹六大類食物時，與老師的互動也相當不錯。
覺察情緒的課程，老師告訴小朋友們認識情緒的種類，並觀察自己的情緒，能夠分辨、為自己的情緒命名，就更容易與別人溝通表達情緒。
基金會今年嘗試制定公版的教案，給各地區的老師使用，讓各個老師的教學，與基金會期許的教學重點，達成一致性的品質。
另外，基金會並製作教學影片，供老師們使用，增加教學記憶效果。歡迎各國小參考基金會均衡飲食與情緒排解教學影片。
六大類食物介紹
https://youtu.be/sefK4H4XZiE
認識情緒
https://youtu.be/GAJYl_5b0h4
勇敢表達
https://youtu.be/D4RIej87kjg
管理情緒
https://youtu.be/n8BjNSVuS5I
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