Jul 28 ,2021
糖的完美替代品
此文章摘自王群光醫師文章--糖的完美替代品-甜菊
Jul 27 ,2021
眼睛疲勞乾澀 注意用眼時間及營養
以下文章摘自謝明哲教授著作--《謝明哲博士的保健食品全事典》
Jul 26 ,2021
運動後要吃甚麼樣的食物有助長肌肉？
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了！》一書
Jul 23 ,2021
腫瘤的康復 要靠平時的保養
本文章摘自呂應鐘教授--《要健康很簡單》一文
Jul 22 ,2021
居家離不開3C螢幕 「糊矇不清」乾眼疾病找上門
健康醫療網／記者曾正豪報導
Jul 21 ,2021
葡萄糖、果糖、澱粉、碳水化合物及醣的異同
此文章摘自王群光醫師文章--葡萄糖、果糖、澱粉、碳水化合物及醣的異同
Jul 19 ,2021
如何節食才正確
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了！》一書
Jul 16 ,2021
慢性病不是病菌引起的
近年致力於自然療法的人愈來愈多，再再都證明，增強自體免疫系統的功能，才是治癒疾病的最好方法。
此文章摘自呂應鐘教授文章--《要健康很簡單》一文
此文章摘自呂應鐘教授文章--《要健康很簡單》一文
Jul 15 ,2021
肥胖增罹病風險！ 居家防疫如何不吃胖？
鼓勵大家不妨在居家防疫期間，訂出生活作息規劃，均衡攝取各類食物、搭配規律運動及充足睡眠，即使宅在家一樣可以健康又享「瘦」！
健康醫療網／記者林怡亭報導
健康醫療網／記者林怡亭報導
Jul 14 ,2021
健康須從用好油滋養腹腦做起
腸黏膜的細胞膜上的主成分就是omega-369脂肪酸，必需脂肪酸一旦攝取不足，腸道功能就會受損，沒有辦法把營養物質主動吸收進入體內，也容易產生腸漏症。
此文摘自王群光醫師文章--健康須從用好油滋養腹腦做起
此文摘自王群光醫師文章--健康須從用好油滋養腹腦做起
Jul 12 ,2021
內臟脂肪率 與三高關聯性大
此文章摘自人人體重管理基金會董事長孫崇發博士與董事林佳靜博士合著的《我的凸肚不見了！》一書
Jul 08 ,2021
防疫生活如何維持健康身心？ 醫師教五撇步
疫情三級警戒延長
在家防疫 建立新生活
健康醫療網／記者曾正豪報導
在家防疫 建立新生活
健康醫療網／記者曾正豪報導
