財團法人人人體重管理基金會

免疫細胞產生過多細胞激素，是與發炎反應相關的荷爾蒙，會造成發炎反應的發生；同樣地，肥胖者體內過多的脂肪細胞，也會持續分泌細胞激素，會使身體一直處於高葡萄糖或高脂肪的狀態，這些反應會增加體內自由基的生成，對細胞產生氧化壓力，對身體不適的症狀，所以肥胖其實就是一種慢性的發炎反應。目前醫學研究報告提出以下的慢性疾病有極大的可能是由肥胖引起的，應該都跟身體的慢性發炎相關，除了之前所介紹的幾種與肥胖相關的疾病，還有以下三種慢性疾病與肥胖息息相關：

1. 退化性關節炎：一般發生退化性關節炎的年齡在50~60歲以後，而肥胖者發生退化性關節炎的時間會提早，因為當人體走路時，加在膝關節的壓力是人體體重的3.5倍，若是跑步，膝關節所要承受的壓力，則是人體體重的7倍以上，由此可見，越胖的人其膝關節所承受的壓力越大，導致膝關節退化的機會也會更高。

2. 睡眠呼吸中止症：你的枕邊人睡覺時的鼾聲特別大嗎？鼾聲是一陣一陣的出現嗎？該提醒你的枕邊人減肥囉！據統計因打鼾發生睡眠呼吸中止症的患者，有三分之一是肥胖者，因為肥胖者的脂肪囤積在頸部，容易發生咽喉氣道狹窄，發生上呼吸道阻塞，而影響睡眠品質，所以請趕快進行減肥計劃吧！因為減肥除了可防止睡眠呼吸中止症發生之外，還可預防黑眼圈與臉部變形的情況發生唷！

3. 不孕：以前傳統的觀念是胖胖的女人生小孩比較容易，不過以現在醫學的角度來看，其實胖女生反而是比較難懷孕的。不孕症的女性有三個特點：多毛、肥胖、不排卵。肥胖女性不孕的機會是一般人的3倍。因為過度肥胖會造成女性分泌荷爾蒙的卵巢只分泌雄性素，使得雌激素不足而導致不排卵。男性肥胖者也先別高興太早，研究發現肥胖會造成精子的活動力、數目下降，而影響生育能力。