財團法人人人體重管理基金會

均衡飲食 讓你頭好壯壯

Oct 05 ,2023

這次在吉安國小總共在三個不同班級上課,分別進行均衡飲食與情緒排解課程。

 

今天來到另一個班級上均衡飲食課。有些小朋友已經知道六大類食物,但是經過老師更深入的解說與舉例,知道我們日常生活常看到的食物,含有甚麼營養,就可以按比例吃下,得到營養素。

 

有均衡的飲食,在小朋友的發育期間,才能供給骨骼、牙齒,以及頭腦,有更完善的發展,希望小朋友們上過這堂課之後,不會偏食了!

 

花蓮吉安國小10/4均衡飲食課程花絮