財團法人人人體重管理基金會

排毒的重要性

環境保護又簡稱「環保」，不只是我們生活周遭的環境需要去維護、保持，我們的身體一樣也需要進行清潔與維護方能使生命延續而不易產生疾病問題，因此產生了「體內環保」這個名詞。

所謂的「體內環保」是一種預防疾病、促進健康，並帶來全新生活、生命的健康觀念，而排毒就是促進體內環保的第一步。體內的毒素太多，我們就要「排毒」來維持身體健康，也稱為「淨化」。

只有健康的人才需要排毒來維持自身的健康狀態嗎？當然不是！有疾病問題的朋友，就表示體內毒素的累積已到達一定程度，進入疾病形成的變性期，才會引發疾病產生，因此，生病的朋友進行排毒是刻不容緩、必須立即進行的，別因為遲疑而錯失了治療疾病的黃金時期！請切記：治療疾病之前要先清除體內的毒素，才能更有效地治療疾病！

健康的人除了可藉由排毒來維持自身的健康狀況，有“健身”的好處之外，還有什麼樣的益處呢？其實身體裡的毒素排乾淨之後，還能使身材變窈窕，因為體內過多脂肪也是毒素，因此健康的人排毒也可維持窈窕體態，有瘦身的效果。另一方面，體內毒素清除後，也會讓皮膚變亮麗，亦有美身的益處。因此，排毒對我們的重要性，是身體健康（健身）、身材窈窕（瘦身）與皮膚亮麗（美身）的第一道關卡！