財團法人人人體重管理基金會

毒素如何造成疾病？

疾病的形成雖然有多重因素，每種疾病的致病機轉也不盡相同，但科學家對於疾病發生的真正原因還未探尋出，但我個人認為疾病的形成可能是由於毒素的不正常堆積所導致。以下是探討當毒素生成，但無法順利代謝排出，而囤積於體內時，可能引起疾病的三個時期。

排除期

「毒素」是干擾身體新陳代謝的物質！一旦人體的新陳代謝受到干擾，就會影響身體的健康，甚至嚴重到危及生命。我想大家都知道人體的新陳代謝能力隨著年齡增長而下降，年輕人的體內若堆積過多的代謝物，可能不需多久時間就可排除乾淨；但年紀稍長的人則不同，若是沒有及時排除，反而更阻礙新陳代謝的能力，導致毒素堆積在器官、組織、細胞間，引發不適症狀出現，此時就會進入疾病形成的下一個時期。當然，我們的身體有排毒系統，可將產生過多的代謝物排出，若調整飲食、生活習慣，甚至利用一些輔助排毒食品，便可強化排毒系統的運作，以避免進入形成疾病的下個時期，保持健康的狀態。其實應該說平常就盡可能減少接觸毒物，培養良好的飲食與生活習慣，先做好預防的工作，以降低體內排毒系統的負荷及毒素囤積的機會。

沉積期

當毒素、廢物在體內生成過多，身體的排毒系統又無法正常運作發揮功能時，將會造成這些有害物沉積體內，日復一日、日積月累，讓健康狀態轉變成亞健康狀態，此時身體可能會出現一些不適症狀，也許只是出現疲倦感、睡眠品質不佳、精神緊張、體重不正常增加、免疫能力下降等，我們可能忽略這些症狀、不會特別重視，在沒有立即改善的情況下，即有可能就直接進入疾病形成的最後時期。所以趁此時趕快將不良的生活、飲食習慣調整為正常，依然可以搭配輔助性排毒食品來加強體內排毒系統的功能，仍舊能回復健康的狀態，只是需要更多的努力，給予身體更大的營養支持。

變性期

毒素一旦沒有在沉積期就將之排除體外，這些專責排毒的器官負擔過重，功能便會開始减弱，原本可能只是小小的不舒服症狀，便會加重、擴散開來，更進一步影響器官或組織的正常運作，就真正進入疾病的範疇了，因此我們應該趁體內毒素未堆積到無可收拾的地步，立刻進行排毒計劃，以免疾病發生時再悔恨就為時已晚了！