疫情爆發 需注意情緒焦慮
May 11 ,2022
情緒焦慮(Anxiety)
形成原因
・過高的生活壓力與人際衝突。
・自主神經較差。
・疾病引起。
焦慮症形成的原因與個性、體質及抗壓程度相關。有些人的自主神經系統較容易被激發及挑動，因此，經常會處於焦慮情緒之中，不易放鬆，而有些疾病，像甲狀腺機能亢進，也會合併類似焦慮的現象。
對身體的影響
身體會出現煩躁、心悸、胸悶、冒冷汗和消化方面的病症，嚴重時，會加重高血壓、頭痛及頸痛，以為快要窒息或行為失控，如果造成這些症狀的焦慮未被改善或處理，則可能引發更嚴重的疾病。
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