有壓力症候群 活動力降低
Aug 24 ,2021
壓力症候群
慢性疲勞是壓力症候群的主因，連續或間歇性的疲勞感達六個月以上，又無法臥床休息得到緩解，或日常活動力降低到正常狀態一半以上都算是壓力症候群。
面對戰爭、天災、死亡等重大創傷所遇到的壓力症候群，會持續出現害怕、無助感或恐怖感的反應，還有伴隨著睡眠障礙、心身症及適應障礙等疾病。
一般人遇到生活中的壓力事件，如親友過世、離婚、失業、退休易導致壓力症候群。人格和完美者的A型人格特性，更容易出現這方面的困擾。
對身體的影響
身體會有緊張、食慾改變、性慾改變的問題，還會形成人際關係的障礙，無法信任他人，會覺得被拒絕、被放棄。嚴重者還有可能誘發心身症、恐慌症。
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