財團法人人人體重管理基金會

老化性肥胖體質 以粗腰凸肚為主要指標

Jun 15 ,2021

哺乳動物到了老化年齡,脂肪會逐漸累積在肚子,是自然現象。人就像小鼠一樣,年齡大時吃進飼料的量與年齡輕時吃的量相同,但是因為身體細胞機器老舊,工作速度變得緩慢,所以不需要太多能量來進行工作,基礎代謝率是隨著年齡增加而自然遞減。

因此,年齡愈高,吃下肚的食物多數會轉變成為油滴,儲存在脂肪細胞裡面,成了廚餘桶,尤其內臟脂肪是主要的油脂廚餘桶。

廚餘太多了,就會產生惡臭及毒素,當然身體就會開始發炎,器官就會加速老化,於是高血壓、高血脂、高血糖的三高症狀就產生了,這就是所謂的新陳代謝疾病。
所以到了中年,肚子累積愈來愈多的脂肪,內臟脂肪增加超過臨界值,就變成了老化性凸肚。哺乳動物都一樣,連實驗用的小老鼠都是。每隻老齡鼠的肚子都是圓滾滾的,還以為是懷孕的母鼠呢,好像快要生了,但是仔細一看,卻是公鼠耶!肚子裡面都是油脂,像是懷胎足月的母鼠,連專家老手都可能眼花誤判哦!

所以,要觀察老化性肥胖體質,就是以粗腰凸肚為主要的指標。凸肚減下來,新陳代謝速率就會提升,老化性體質就可以逆轉恢復成為年輕化體質哦!