無病覺醒講座第77講
Jan 08 ,2025
【無病覺醒講座來囉！】
頭腦保健與身心健康可透過科學的方式促進大腦功能的維持與提升，同時平衡心理和身體健康，使人們在認知、情緒和生理上都能達到最佳狀態。
台灣已經進入超高齡社會，資深的長者們更需要專注頭腦保健，提升和維持腦部的健康功能，減緩老化或疾病對大腦的影響。
而在身心健康方面，壓力和情緒問題會導致身體疾病，如心血管疾病或免疫力下降；而慢性病也會影響心理狀態。
在2025年的開始，孫博士的無病覺醒講座，要來跟大家談談這個重要的頭腦保健與身心健康的議題。
此為免費公益講座，歡迎踴躍參加！
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