免疫系統兩大防線 獨立且互相支援
免疫系統的兩大防線
一般認為免疫系統的兩大防線是各自獨立運作，但研究顯示，這兩大防線是第一道防線可調節第二道防線的作用，因此兩者之間有密切的交互影響。
第一道防線
又稱為「非特異性免疫反應」，由皮膚、黏膜、黏液(胃酸、唾液、淚液)、巨噬細胞等所組成。皮膚、黏膜主要是防止病菌的附著及入侵。當病菌，特稱為抗原(Antigen)，穿透過皮膚、黏膜後，體內的巨噬細胞、嗜中性白血球、單核球、自然殺手細胞等免疫細胞會對抗原發出攻擊。巨噬細胞會與病菌融合並活化由T細胞所啟動的「特異性免疫反應」。因此，第一道防線主要是阻擋病菌的入侵，減少病菌在體內的數量及吞噬遭受感染的細胞。
第二道防線
亦稱為「特異性免疫反應」，由「細胞免疫反應」及「體液免疫反應」所構成。第二道防線的最終目的是讓由骨髓細胞所分化而來的B細胞製造出對抗病菌的特異性抗體，來與抗原結合，結束病菌入侵的對抗戰。首先是巨噬細胞與病菌融合形成抗原呈現細胞，並釋放出細胞激素，促使輔助T細胞發出病菌入侵的訊號，活化殺手T細胞及B細胞。B細胞被活化後，開始製造抗體(Antibody)，也就是免疫球蛋白(Immunoglobulin，Ig)的簡稱。免疫球蛋白是為了中和病菌毒性而產生的蛋白質，包括了IgG、IgM、IgA、IgD、IgE五大類。免疫球蛋白在體內扮演攻擊部隊的角色，抵禦外侮入侵並將之消滅，是由一群活性蛋白質所組成，結構為Y字型，存在於血液、體液中，具有殺菌、消炎、預防微生物附著、中和毒素等功能。當抗原與Y字型的抗體結合後，就無法再傷害正常細胞，而且還很容易被巨噬細胞或補體所破壞。T細胞及B細胞的互相協調，使病菌入侵的戰役提早結束。
自我免疫調節力檢測
免疫系統的防禦機制可避免生物體受到非自體物質(外來病菌)入侵，免疫系統調節能力關係到身體健康牛初乳與狀態。檢測一下自己的免疫調節力是否出問題？要是以下的選項勾選2〜3項以上，就表示免疫調節力低弱；勾選4項以上，表示本身的免疫系統出問題了，需要立即保養身體喔！
□容易受病菌感染或感冒，小病小恙總是不斷
□常有鼻炎、眼睛紅腫、皮膚搔癢、氣喘等過敏反應
□經常承受沉重壓力且總是處於負面情緒
□有便祕、腹瀉、脹氣、消化不良、潰瘍等腸胃功能障礙
□喜歡吃重口味的食物、飲食不均衡且時常應酬喝酒
□經常熬夜、睡眠不足或日夜顛倒
□無運動習慣或平日活動量少
□體重過重或過輕
□經常手腳冰冷、血液循環不好
□經常服用藥物
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