運動放鬆身心 隨時做運動
Nov 12 ,2024
這次「健康促進．前進校園」的活動來到了西松高中，我們要為國中部七年級的同學演講。
又菱老師這次同樣帶來了健康體位的介紹，告訴同學們要喝足夠的水、有均衡的飲食、以運動、腹式呼吸來釋放壓力，保持健康。
老師還帶著同學跳時下最流行的三振舞以及「APT(阿帕特」，同學們非常熱情，主動上台跟著老師一起帶動，西松的同學們很給力啊！全場熱鬧滾滾，感謝西松高中的學務主任、衛生組長及各位老師的協助！任務順利完成！
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