持續減糖好習慣均衡飲食好健康

Oct 30 ,2024

梧南國小的六堂課要在今天結束囉！參與的小朋友們上課時好熱情回應，在複習之前課程的時候，每個小組熱烈討論，雖然不一定答對，但是認真思考的態度，讓我們覺得辦這一系列的課程很值得。

小朋友們都知道了要避免吃含糖的食物會健康長大，也有減糖的觀念，能分辨哪些食品含糖。老師分享了「我的餐盤」，每天最好要吃到足量的六大類食物，這樣會達到營養均衡，小朋友們就可以長的好又健康，這是老師們最希望的喔！