高血糖可能引發糖尿病 控糖生活是要務
Mar 06 ,2023
高血糖
2009年國家衛生研究院的研究發現，糖尿病的盛行率連年激增，尤其以男性最為嚴重，國內平均每10個人就有1人糖尿病。由於精緻化飲食當道，甜點、飲料店到處林立，使生活中常不知不覺攝取過量糖份，長期不但易造成肥胖體態，更影響血糖穩定，導致胰島素利用不佳，而產生高血糖，甚至糖尿病的健康問題。
一般空腹血糖值若高於126 mg/dl則表示過高，不加以控制更容易演變成糖尿病。通常會發現罹患糖尿病都是因為出現吃多、喝多、尿多的現象，進醫院檢查才知道自己有高血糖的問題。血糖濃度過高也屬於血脈不通，高濃度血糖會讓胰島素的利用大打折扣，使得葡萄糖難以進入細胞而留在血管內，這些高糖份的血液經微循環送到各器官組織，容易使細胞產生發炎反應而病變，這也是為什麼糖尿病有諸多併發症的原因。
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