財團法人人人體重管理基金會

血脈是生命物質的通道

       血液循環系統（血脈）的組成包含心臟、血管和血液，主要功能是運送氧氣與營養素到細胞，以供給能量所需，所以我認為血脈是名符其實的「生命物質的通道」，身體細胞的能量都要靠血液循環系統的運輸方能獲得，藉此維持生命的基本需求。除此之外，此系統也扮演維持體溫和體內酸鹼值平衡的重要角色。當天氣寒冷時，血管會收縮使血流量減少，以降低熱能散失；若天氣炎熱時，血管則會擴張促使血流量增加，加速熱能的消耗，如此便能適時調節體溫。

       心臟是由心肌所構成的器官，一般成人的心臟重量約250~350公克，位於胸腔中間偏左的位置，分為左、右的心房與心室共四個部位，心臟就像動力樞紐，利用心肌的收縮與擴張將新鮮的血液（含氧氣與養分）送到各組織以供利用。心臟每分鐘送出約5公升的血液循環全身，所以每天都有7,200公升的血液由心臟送出，因此心臟的負荷相當重。

       血管是運送全身血液的管道，全長約十萬公里，相當於繞地球兩圈半的距離，將充滿營養與氧氣的血液送到組織細胞，再將組織代謝的廢物送到排毒器官排除，二氧化碳則送到肺臟呼出。血管又分為動脈、靜脈與微血管。動脈是將血液送到身體各組織，靜脈是將血液從組織帶回心臟，微血管則是連接動脈與靜脈，是血液和組織間物質的交換場所，一般也稱微血管之間的物質交換為「微循環」。

       血液是血管中流動的液體，佔體重的十三分之ㄧ，由血漿與血球組成。血漿負責運載生命物質，包含營養素、荷爾蒙及酵素到全身，再將代謝廢物運送到肝、腎及汗腺排出。血球又分紅血球、白血球與血小板，功能分別為攜帶氧氣與二氧化碳、抵禦外來物侵犯身體以及凝血作用以防止體液流失。