財團法人人人體重管理基金會

人體自癒力 有五大防護系統來守護

Jan 04 ,2023

孫博士在這一次的無病覺醒講座,談到身體的自癒力。每個人天生有自癒力,但是卻因為醫療的便捷、生活步調太快,使得我們依賴醫療用藥,而失去感知身體裡自癒功能的能力。

 

人體有五大防護系統:

●血管與微循環

●微生物體

●免疫系統

●幹細胞再生

●DNA防護

 

這五大防護系統,是我們自癒力的來源,維護五大防護系統,從L.E.A.R.N.做起,常保身體健康。

 

L:生活習慣

E:運動

A:態度

R:人際關係

N:均衡營養

 

無病覺醒第53講花絮