財團法人人人體重管理基金會

全方位的養生之道

Jun 19 ,2020

抗癌名醫陳慕純醫師
來到人人體重管理基金會演講
分享他的抗癌過程
陳醫師過往的看診生活
忙碌且飲食習慣不佳
時常因為看診沒時間吃飯
隨便拿食物果腹
罹患血癌後
由於無藥可醫
陳醫師嘗試過許多偏方
但都沒有效果
後來
因著本身醫學方面的敏感度
在使用偏方的過程中
發現增加自身幹細胞的再生力、自癒力
才是最根本的生存之道

陳醫師推崇食用有營養的新鮮食物
每天大笑放鬆心情
時常唱唱歌
活化細胞
多做有氧運動讓肌肉有彈性
並且時常做內核心呼吸法
讓內臟一起運動
減少內臟脂肪
用最符合自然的方式
保養身體
讓身體的生命力正常運作
身心就能保持健康
陳醫師的癌症因此不藥而癒

陳醫師抗癌成功
能持續保持健康
生活型態
運動
心理態度
放鬆
營養
五個層面
面面俱到


正如人人體重管理基金會所提倡

L:Lifestyle 生活型態
E:Exercise  運動
A:Attitude  態度
R:Relax     放鬆
N:Nutrition 營養

全方位的健康概念