財團法人人人體重管理基金會

攝取紅色植化素 保護心血管健康

Feb 14 ,2022

紅色植化素

功能:保健心血管、補血、預防癌症及泌尿道感染;GNB3抑制脂肪合成基因不生鏽,亮晶晶、工作效率佳。

食物來源:洛神花萼、山楂、蔓越莓、紅蘿蔔、紅景天、紅椒、辣椒素、番茄、西瓜、紅色火龍果、紅洋蔥、枸杞、紅棗、紅豆、草莓等,尤其是洛神花萼、山楂等有機酸的紅色植化素,當每日攝取6公克的濃縮植化素中有30%是屬於此類時,再搭配血脂可以快速下降,約1個月可以快速降低血中三酸甘油酯含量至正常值,約3個月可以降低血中LDL含量至正常值。

紅色植化素缺乏的人,能量代謝會非常緩慢,內臟脂肪及皮下脂肪容易快速堆積,如果不控制熱量,長期堆積全身性脂肪,並且肌肉鬆軟,外觀則呈現像米其林寶寶的甜甜圈鬆軟體型,油脂也會堆積在血管中造成動脈粥狀硬化,甚至包裹到心臟,成為心血管疾病與腦中風的高危險群。